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谁能想到，政治生涯的至暗时刻，竟成了苏轼精神世界的巅峰？在这里，他躬耕东坡，夜饮醉归，将一腔悲愤化作了穿透千年的豁达与坚韧。从“也无风雨也无晴”的从容，到“大江东去”的磅礴，这十首词作，并非简单的文字堆砌，而是一个伟大灵魂在逆境中与自我、与天地的深情对话。这不只是文学的奇迹，更是一份穿越时空的心灵慰藉，告诉我们在低谷时，该如何与自己和解，如何在荒凉里开出花来。
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卜算子·黄州定慧院寓居作
苏轼〔宋代〕
缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
名句译文：挑遍了寒枝也不肯栖息，甘愿在沙洲忍受寂寞凄冷。
手机号码：15222026333这首词写于苏轼因“乌台诗案”初贬黄州之时，字里行间流淌着一种深沉而孤绝的意境。
夜幕降临，残月高悬于稀疏的梧桐枝头，周遭万籁俱寂，唯有那滴漏声断，更显夜色凄清。在这茫茫夜色中，诗人独自徘徊，如同那天边缥缈的孤鸿，身影孤单而高洁。这只孤鸿突然惊飞回首，心中似有无限幽恨，却无人能懂。它在寒枝间反复挑剔，不肯随意栖身，最终甘愿独守荒凉寂寞的沙洲，忍受彻骨清冷。
全词以鸿喻人，物我交融。那“拣尽寒枝”的执拗，正是诗人在政治逆境中不愿随波逐流、坚守孤高人格的生动写照。虽处荒凉，却在寂寞中透出一股傲岸不羁的清气。
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定风波·重阳
苏轼〔宋代〕
与客携壶上翠微，江涵秋影雁初飞，尘世难逢开口笑，年少，菊花须插满头归。
酩酊但酬佳节了，云峤，登临不用怨斜晖。古往今来谁不老，多少，牛山何必更沾衣。
名句译文：人活在世上难遇一次开心欢笑的时候，趁年轻时头插满菊花玩个痛快回来。
这首词作于宋神宗元丰四年（1081年）重阳（一说1080），他与太守徐君猷携酒登高，面对长江倒映的秋色与初飞的大雁，并未因贬谪而消沉，反而化用杜牧诗句，吟出“尘世难逢开口笑”的豁达。
词中“年少”并非指年纪，而是劝人永葆少年的心态，趁此时光插满菊花，尽情欢愉。下片更是哲理深邃，苏轼主张用酩酊大醉来酬谢佳节，不必对着夕阳怨恨迟暮。他反用齐景公登牛山泣别的典故，直言“古往今来谁不老”，将生死视为不可抗拒的自然规律。全词即景生情，在看似平淡的登高饮宴中，透出一种看透世事、乐观豪放的生命韧性。
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3
蝶恋花·春景
苏轼〔宋代〕
花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少。天涯何处无芳草。
墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。
名句译文：柳枝上的柳絮已被吹得越来越少，但不要担心，到处都可见茂盛的芳草。
这是一首描写春景的清新婉丽之作，展现出词人对春光流逝的叹息以及自己在情感上的烦恼和愁绪。创作时间存有争议，据其所表述的思想情感看，当作于苏轼贬谪黄州时期，但没有具体编年。
上片写花谢杏青、燕飞水绕的晚春图景，虽有柳绵飘逝的淡淡惋惜，但“天涯何处无芳草”一句陡转，透出极达观的人生哲理，这是苏轼特有的旷达。下片通过“墙里佳人笑”与“墙外行人”的对比，描绘了一个生活中的幽默小插曲。笑声渐远，徒留懊恼，看似写“多情却被无情恼”的惆怅，实则展现了词人在严肃政治逆境外，对生活细微情趣的捕捉与那份特有的天真。全词于婉约中见豪放，在叹息春逝的同时，更藏着一份随遇而安的温情。
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4
水龙吟·次韵章质夫杨花词
苏轼〔宋代〕
似花还似非花，也无人惜从教坠。抛家傍路，思量却是，无情有思。萦损柔肠，困酣娇眼，欲开还闭。梦随风万里，寻郎去处，又还被、莺呼起。
不恨此花飞尽，恨西园、落红难缀。晓来雨过，遗踪何在？一池萍碎。春色三分，二分尘土，一分流水。细看来、不是杨花，点点是离人泪。
名句译文：如果把春色姿容分成三份，其中的二份化作了尘土，一份坠入了流水了无踪影。
这首咏物词约作于宋神宗元丰四年（公元1081年），时为苏轼因“乌台诗案”被贬谪居黄州的第二年，是和章质夫的咏物佳作，却另辟蹊径，将杨花化作了一位漂泊无依的思妇。
开篇“似花还似非花”便定下了杨花卑微的基调，任其坠落无人怜惜。苏轼极尽拟人之妙，将飘飞的杨花比作柔肠寸断的思妇，梦魂随风万里寻郎，却又被黄莺惊醒，这般缠绵与无奈，写尽了离愁别绪。下片写晓风残雨后，杨花化作一池浮萍，随着“二分尘土，一分流水”流走，最终升华为“点点是离人泪”。全词咏物而不滞于物，在凄清婉约中，藏着苏轼对身世浮沉的深沉感叹，哀而不伤，极具韧性。
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南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷
苏轼〔宋代〕
霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。酒力渐消风力软，飕飕。破帽多情却恋头。
佳节若为酬。但把清尊断送秋。万事到头都是梦，休休。明日黄花蝶也愁。
名句译文：世间万事都是转眼成空的梦境，因而不要再提往事。重阳节后菊花色香均会大减，连迷恋菊花的蝴蝶，也会感叹发愁了。
元丰五年（1082年）的重阳节，时词人被贬黄州，徐君猷为黄州知州。这首《南乡子》即是词人在涵辉楼上写给徐君猷的一首词。
上片写霜降后的江景，水落石出，浅碧鳞鳞的江面透着清冷。酒后微风吹来，破帽恋头的细节颇具幽默，暗含即使身处逆境也不愿随波逐流的倔强。下片转入抒情，面对佳节，苏轼选择把酒送秋，一句“万事到头都是梦”看似消极，实则是历经沧桑后的彻悟。结尾“明日黄花蝶也愁”更是神来之笔，将预赏明日凋零之菊的惆怅写得余味无穷。
全词虽有岁月流逝的苍凉，却无颓废之气，于简淡中见深情，展现了词人在困顿中力求超脱的旷达胸襟。
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定风波·莫听穿林打叶声
苏轼〔宋代〕
三月七日，锚索沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此(词)。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
名句译文：拄竹杖、穿芒鞋，走得比骑马还轻便，一身蓑衣任凭风吹雨打，照样过我的一生！
这首词作于苏轼贬谪黄州的第三年，宋神宗元丰五年（公元1082年）春，虽是写途中遇雨的小事，却藏着极大的人生智慧。
开篇“莫听穿林打叶声”，不仅是写雨，更是一种生活姿态：不被外界的喧嚣风雨扰乱心神。苏轼拄着竹杖、穿着草鞋，反而觉得比骑马更轻快，一句“谁怕？”道尽了面对困顿的傲骨与从容。待到雨过天晴，晚风吹醒酒意，夕阳温暖相迎，内心已归于平静。
结尾“也无风雨也无晴”是全词的眼，并非麻木，而是历经沧桑后的超脱——不因风雨而悲，不因放晴而喜，内心已拥有一份宠辱不惊的安定。
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浣溪沙·游蕲水清泉寺
苏轼〔宋代〕
游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，萧萧暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
名句译文：谁说人生就不能再回到少年时期？门前的溪水都还能向西边流淌！不要在老年感叹时光的飞逝啊！
这首词是宋神宗元丰五年（1082）春三月作者游蕲水清泉寺时所作，一扫颓唐之气，满是明朗与生机。
上片写游清泉寺所见：兰芽浸溪、沙路无泥、暮雨子规啼，画面清新幽静。下片笔锋陡转，由寺前西流的兰溪水引发感悟：谁说人生不能重来？门前流水尚能西流！这是对白居易“黄鸡催晓”诗意的反用。
苏轼以自然奇观为喻，表达了即使身处逆境、白发渐生，也不必哀叹时光易逝的豁达。全词即景生情，在暮雨萧瑟中透出一股顽强向上的生命力，展现了词人不服老的倔强与热爱生活的乐观精神。
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8
念奴娇·赤壁怀古
苏轼〔宋代〕
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
名句译文：滚滚长江向东奔流而去，千百年来奔腾不息的滔滔巨浪淘尽了多少杰出的英雄人物。
这首词作于宋神宗元丰五年（公元1082年）苏轼游赏赤壁之时，当时苏轼四十五岁，因“乌台诗案”被贬黄州已两年余。开篇“大江东去”气势如虹，将千古风流人物付诸流光，境界极阔大。
面对“乱石穿空，惊涛拍岸”的奇景，词人不禁遥想当年周瑜雄姿英发、羽扇纶巾的儒将风采，反衬自身“早生华发”的坎坷。然而苏轼并未沉溺于政治失意的苦闷，结尾“人生如梦，一尊还酹江月”，在苍凉中透出极度的旷达与解脱。
全词把壮丽山河、英雄历史与个人遭际熔于一炉，气象磅礴而情感深沉，在悲慨万端中依然不失豪放本色，是宋词中千古传诵的巅峰之作。
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临江仙·夜归临皋
苏轼〔宋代〕
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
名句译文：趁着这夜将尽、风静、江波坦平时，驾起小船从此消逝，泛游江河湖海寄托余生。
这首词作于苏轼黄州之贬的第三年，即宋神宗元丰五年（1082）九月，写的是他夜饮归来的生活片段。
上片叙事如画，醒复醉后归来已是三更，家童鼾声如雷，敲门不应，词人索性倚杖听江声，于静夜中寻得一份从容。下片由此生发感慨，“长恨此身非我有”道出了身在官场、心被俗务缠绕的无奈与厌倦。
面对风静波平的江面，他脱口而出“小舟从此逝，江海寄余生”，这并非真要逃避，而是精神上对自由的极致向往。全词在看似平淡的夜归琐事中，涌动着词人渴望摆脱羁绊、回归自然的真纯性情。
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水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺
苏轼〔宋代〕
落日绣帘卷，亭下水连空。知君为我新作，窗户湿青红。长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。认得醉翁语，山色有无中。
在日常生活中，很多人都非常关心自身的血压状况，尤其是在高血压疾病如此“盛行”的当下，越来越多的人都会因高血压而倍感痛苦。而针对高血压的治疗，除了常见的西医疗法外，在中医里，具有升压或降压之效的中药材，其实也不在少数，而今天要跟大家分享的这味药材，便是既能升压，又能降压的“妙药”——黄芪。
一千顷，都镜净，倒碧峰。忽然浪起，掀舞一叶白头翁。堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。一点浩然气，千里快哉风。
名句译文：一个人只要具备至大至刚的浩然之气，就能在任何境遇中都处之泰然，享受到无穷快意的千里长风。
此词作于宋神宗元丰六年（1083年），虽是写给友人张偓佺，实则也是自我心境的写照，是苏轼豪放词的代表作之一。
上片以落日、卷帘起兴，遥想欧阳修平山堂的“山色有无中”，意境开阔而迷离。下片忽转动景，一位白头翁在惊浪中搏击，苏轼借宋玉《风赋》典故，笑其不懂庄生“天籁”之理，硬要将风分出雌雄。
词末“一点浩然气，千里快哉风”振聋发聩，这是全篇的核心——只要胸中存有浩然正气，便能坦然自适，享受这千里雄风。全词熔写景、用典、议论于一炉，展现了词人处之泰然、不屈于逆境的旷达人格。
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